亲爱的困扰女孩， 我能感受到你现在心情的纠结和困惑，面对爱情中的背叛和伤害确实是一种巨大的痛苦。首先，让我向你表示理解和同情。你的困惑和痛苦是可以理解的，不要责备自己的情绪，接受自己现在的感受是非常重要的。 从你的来信中，我能感受到你可能正在经历一些不健康的思维模式，比如情绪过度投入、全有或全无的思...