亲爱的匿名访问者， 我很感谢你对自己感受的诚实表达，理解你目前感到的疲惫和紧张。从你的来信中可以看出，你在和妈妈之间的关系和过去的争执给你带来了不少困扰。这种情绪影响了你的学业和心理状态，让你感到孤独、焦虑和无助。 从你描述的情况中，可能反映出了一些不健康的思维模式，比如过度概括（把过去的争吵带来的...