亲爱的来访者， 首先，我想对你坦诚你在这封信中所描述的困扰和情绪，我感到非常同情并理解。你经历的内心痛苦和困惑是非常真实的，也正是这种诚实和勇气让你能够写下这些话与我分享。你的感受并不孤独，也不会被忽视。 从你信中描述的情况看，你可能受到了一些不健康的思维模式的影响。比如，认为自己像废物、没有存在感...