亲爱的困扰者， 非常感谢您信中向我倾诉您的困扰和痛苦。我能理解您长期困扰的决定，以及在事业和个人发展之间的挣扎。这种内心的纠结和焦虑可能会让您感到沮丧和不安，但我相信通过一些认知行为疗法的原则，您可以找到一些帮助和指导。 首先，我想说您的感受是完全正常的。在做出重要决定前，人们常常会经历犹豫和不安，...