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太过关注别人的看法,严重影响现在的学习成

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太过关注别人的看法,严重影响现在的学习成

亲爱的高二女生: 首先,我想对你坦诚你所面临的困境表示同情。从你的来信中可以感受到你对学习和人际关系的关注,以及对自己表现的高标准。在新的环境中,你面对的挑战可能会加倍,但也正是这种挑战让你有机会成长和改进自己。 你提到的过分在意别人的看法,以及对自己在集体中形象的担忧,实际上反映了一种认知扭曲,称...