亲爱的匿名求助者， 非常感谢你分享了你的故事并寻求帮助。我能理解你对前男友的感受以及你的愧疚之情。让我们一起来分析一下这个情况。 从你描述的情况中，我感觉你可能受到了“全有或全无”思维的影响。这种思维模式让我们往往认为只有两种极端结果，而忽略了中间的可能性。也许你会觉得，要么继续维持与前男友的关系，...