亲爱的访客： 我理解您在信中提到的感受，以及对《这个杀手不太冷》里那段经典对话的深思。这段对话确实反映了人生中困难和挫折时常会出现的现实。您描述的感觉让我感到关切，我想和您一起探讨一些可能有助于改善您心情的方法。 首先，我想提醒您注意可能存在的一种认知扭曲，即“全有或全无”思维。这种思维模式会让我们...