亲爱的用户， 首先，我想对您分享自己的困扰和挣扎表示同情。从您的描述中，我能感受到您在这个情境下所经历的失落感和挫败感。请相信，这样的感受是完全正常的，而且您并不孤单，许多人都会在类似的情况中感到困惑和无助。 在您的来信中，我注意到了几种可能存在的认知扭曲，这些扭曲可能会影响您的情绪和观念。一种可能...