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以前我性格挺好不爱发脾气,从我家老大出生

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亲爱的困扰者, 在读完您的来信后,我对您所描述的困扰和焦虑感到非常关切。您勇敢地面对着自己内心的困扰,这本身就是一种值得肯定的行为。从您的描述中,我能感受到您对情绪波动和不安行为的困惑和担忧。 首先,让我们尝试分析一下可能导致这些变化的因素。您提到这些问题的起源是在您的家庭生活中,特别是在您孩子出生...