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如何挽回妈妈的安全感
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如何挽回妈妈的安全感
亲爱的朋友, 我很理解你对于妈妈目前的情况感到担忧和心疼。看到亲人痛苦的时候,我们自己也感受到了焦虑和无力,这是很正常的反应。首先,让我们来看看你所描述的情况中可能存在的一些认知扭曲,并提供一些建议,希望能帮助你更好地支持妈妈。 从你描述的情况可以看出,你妈妈可能存在“全有或全无”思维的认知扭曲,即...
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