亲爱的大学生， 首先，我想感谢你勇敢地分享了你目前面临的困境。我能理解在赌博带来的负面影响下，你所感受到的绝望和沮丧。但我要强调的是，即使现在看起来一切都显得很困难，但你依然有机会走出困境，重新拥有掌控自己生活的能力和价值感。 从你的来信中，我能感受到一些可能存在的认知扭曲，比如"全有或全无"的思维...