亲爱的来访者， 我真诚地感谢您分享了您在工作环境中面临的困扰和挑战。从您的来信中可以感受到您对于部门工作的专注和努力，以及在众多突发事件中保持镇定的能力。在您的描述中，我注意到您感受到受到不公正的对待、苛责和指责，以及对自己工作能力的怀疑。这些种种情绪是完全可以理解的，同时也是可以通过认知行为疗法的...