亲爱的匿名访客， 首先，我想感谢你选择与我分享你的感受和困扰。我能感受到你对这段异地恋及感情的真挚关注和爱意。让我们一起来思考一下你所描述的情况，看看是否有一些认知模式或思维方式对你的情绪造成了影响。 从你的来信中，我能感受到一种“全有或全无”的思维模式。你似乎认为，如果你们的关系没有被公开，就意味...