亲爱的玛丽， 我理解您目前所面临的困境和挣扎带来的心理压力。在您的来信中，我注意到了一些可能影响您情绪的不健康思维模式，例如对自己能力和价值的怀疑，以及对未来的担忧和沮丧情绪。 首先，我想强调的是，您并不孤单，而且您的情况并不罕见。生活中遇到经济困难是很多人都会经历的事情，重要的是我们如何面对和处理...