亲爱的新人， 我非常感谢您向我倾诉困扰。我可以理解您在工作中感到孤立和焦虑的情绪，这种感受可能会让人感到沮丧和无助。首先，我想告诉您，您并不孤单，许多人都曾经历过类似的挑战，而您勇敢地寻求帮助和支持就已经是一个很好的开始。 从您的来信中，我看到了两个可能影响您的思维模式：一是社交焦虑，害怕被排斥或被...