尊敬的匿名来访者， 非常感谢您对我提供心理咨询的信任。我能感受到您目前所经历的困难和痛苦，并且我愿意与您一起合作，探索解决方案，帮助您走出目前的困境。 从您的来信中我可以感受到您所描述的情绪和思维困扰。您提到的感觉自我怀疑和担心失败的声音，以及对自己的负面评价，这些可能是一种认知扭曲，即我们所说的“...