亲爱的灵魂， 我非常感谢您信任我并分享您的困扰。我理解您正在经历的困惑和不安感，以及对自我存在的怀疑所带来的孤独和绝望。这种体验听起来确实非常困扰，但请放心，您并不孤单，我将竭尽所能来支持您。 从您描述的情况看，您可能受到了认知偏差的影响，如"全有或全无"思维和过度概括。这导致您怀疑自己的存在，并感...