亲爱的匿名41岁职场女性， 首先，我想感谢你勇敢地分享你的内心困惑和挣扎。你描述的感受是那些曾经努力工作、追求更好生活的人经常会面对的情绪，而这种情况可能反映了一些不健康的思维模式。 从你的来信中我能感受到你可能有着一种“全有或全无”的思维倾向，认为只有通过辛苦工作和取得更高的社会价值，你才能获得满...