亲爱的匿名求助者， 首先，我想对你的勇气和诚实表达感到钦佩。你描述的感受和情绪是值得被关注和理解的，而你选择寻求帮助是迈出了改变的第一步。我希望通过我的回复能够为你提供一些支持和指导。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一些不健康的思维模式的影响。比如，你提到觉得别人不会真正关心你，以及觉得自己没有...