亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你开诚布公地分享这些困扰你的情绪和行为表示同情和理解。你的勇气和诚实面对这个问题值得赞赏。母亲在面对生活的压力和挑战时，经历情绪上的波动是非常常见的。然而，你已经意识到自己的行为超出了正常范围，这是很重要的第一步。 根据你描述的情况，你可能陷入了一种叫做“情绪饥饿”的...