亲爱的韩婷， 我明白你目前感到的缺乏安全感以及焦虑无助的情绪，异地恋带来的挑战往往会让人感到焦虑和担心。你表达的担忧是很常见的，但也是可以克服的。在下面，我将提供一些建议和支持，帮助你处理这种情感困扰，重新建立对李明的信任和安全感。 首先，让我们一起来识别可能存在的不健康思维模式。你提到担心李明会背...