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今天的计划又被导师的一句话毁掉了……

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亲爱的学生, 我完全理解您在面对导师的严厉批评和伤人话语时所感受到的沮丧和困惑。这是一个非常具有挑战性的情况,容易影响到我们的自信和情绪。首先,我想表达对您目前所经历的困境的同情和支持。 从您的来信中可以看出,您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中,即“全有或全无”的思维,因为您把导师的批评解读为您完...