亲爱的匿名的来访者， 我明白您目前面临着对生与死、存在和记忆的困惑，而且这对您来说是一个非常痛苦和孤独的经历。我非常理解您的感受，并会尽力提供帮助和支持。 根据您的来信，我感觉到您可能陷入了一些认知扭曲的思维模式中。一种可能的情况是“全有或全无”的思维，即您认为只有完全消失才能避免给他人带来困扰。然...