亲爱的来访者， 我理解您所描述的感受，对于感觉到世界冷漠、人际关系缺乏温暖的困惑和失落。您的经历表明您在关系中投入了很多情感和关怀，但却没有得到期望的回应，这种差距确实会带来痛苦和怀疑。 在您描述的情境中，可能存在着一些认知扭曲，比如“全有或全无”思维，即认为世界或人际关系要么完全温暖，要么完全冷漠...