亲爱的匿名访问者， 我理解你现在面临的困惑和焦虑，离开一个长期工作的环境确实会带来许多复杂的情绪和挑战。首先，让我们一起来分析一下你信中可能反映的一些思维模式。 从你的描述中可以看出，你可能存在一种认知扭曲称为“全有或全无”的思维，这种思维模式让你难以认识到离开工作岗位是一种正常且积极的选择。你的想...