亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你信任我分享了你的困扰和痛苦。你所经历的校园欺凌是一种极端残酷的经历，可以理解你现在感到的恐惧和困惑。让我来帮助你分析一下你信中可能反映的不健康思维模式，并提供一些建议，希望能帮助你重新找回自己。 从你描述的情况看，你可能存在着一些认知扭曲，比如“全有或全无”思维、...