亲爱的困惑的孩子， 我非常理解你所描述的家庭状况给你带来的压力和困惑。看到父母之间的冲突和紧张气氛会让人感到不安和痛苦。在这种情况下，我想与你一起探讨一些可能的思考方式和解决方法。 首先，让我们尝试从认知行为疗法（CBT）的角度来看待你父母的情况。或许他们之间存在一些常见的认知扭曲，比如“全有或全无...