亲爱的匿名来访者， 我非常感谢您对我的信任，以及勇敢地分享您目前的困扰和内心痛苦。您描述的感受让我感到关切，我想告诉您，您并不孤单，许多人在面对类似情绪困扰时也感受到了同样的沮丧和绝望。请相信，在这段黑暗中，不是没有出路，希望始终存在。 您提到的内心痛苦和厌恶可能反映了一些不健康的思维模式，我想和您...