亲爱的匿名用户， 首先，我想感谢您选择向我分享您目前面临的困境，我理解这对您来说一定是非常困难的时期。分手后的痛苦和孤独感是完全可以理解的，尤其是当你已经将这段关系视为你生活的重要部分。 在您的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式，比如过度依赖对方、对事情的绝对化看法，以及对自己的过度自...