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我认为早上发生的事情是我老公故意整我或者

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我认为早上发生的事情是我老公故意整我或者

亲爱的匿名来访者, 我真的很理解你当前的困惑和痛苦,谢谢你信任我并分享你的问题。从你描述的情况来看,我能感受到你对老公行为的疑惑和不安。 在认知行为疗法(CBT)的角度来看,这种情绪和疑虑可能反映了一种认知扭曲,即"过度解读"他人的行为,甚至假设他们的动机是负面的。这种情况下,我们往往会选择性地关注...