亲爱的匿名用户， 首先，我要感谢你分享了你的内心困扰和疑虑。这样的感受是正常的，在人际关系中我们都会面临类似的挑战和困惑。让我们一起来探讨一下你信中提到的问题，并尝试找到一些解决方案。 从你的描述中，我注意到你可能受到了一些认知扭曲的影响，如“全有或全无”思维模式。这种认知扭曲可能让你过分强调外貌在...