尊敬的来访者， 首先，我要感谢您分享了您的感受和想法。我能理解您目前的抑郁感受以及对尝试种植花卉作为一种治疗方法的期待和犹豫。 从您的来信中，我注意到了一些可能存在的认知扭曲，比如负面过滤（过于关注失败可能带来的负面情绪）和全有或全无思维（认为要么成功养活花卉，要么彻底失败）。这样的思维模式可能会增...