亲爱的困惑者， 非常感谢您信任我分享您内心的困惑和挣扎。我能感受到您对生活和未来的困惑和焦虑。您提到的感觉内心不满足、力不从心以及对生活意义的迷茫是很常见的情绪，许多人都会面临类似的挑战。 首先，让我们一起来看看可能存在的一些认知扭曲。您提到感到“心有余而力不足”，这可能是一种"全有或全无"的认知，...