亲爱的匿名来访者， 首先，我想表达对你经历痛苦分手所感受到的痛苦和困扰的理解与同情。失恋是一种极具挑战性的生活事件，会给我们带来内心的煎熬与困扰。你描述的失眠问题和对美好时光的不断回忆，反映了你内心对这段感情的深刻影响和困扰。 让我们一起来探讨你提出的问题： 1. **克服失眠问题**：失眠可能是情...