亲爱的朋友， 我从你的来信中感受到了你关于人生意义的深刻困扰和探求。你所描述的对自我认知和生活意义的探讨，正是许多人在人生中都会经历的内心挣扎。首先，我要对你勇敢地面对这些问题，并主动追求答案表示钦佩。 在你的情况中，我观察到了一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维方式。这种思维倾向使你将人生的意义看...