亲爱的访客， 我真的能感受到你在信中描述的困扰和内心的矛盾。首先，我想对你勇敢地表达自己的感受表示钦佩，这是一件不容易的事情。你的描述中显示了你对自己内心感受的敏感，这是理解和解决问题的第一步。 从你的描述中，我能感受到一种"全有或全无"的思维模式。当别人开玩笑提到"到点了"时，你可能过度解读了他们...