亲爱的访问者， 首先，我要感谢您向我分享了您目前的状况和内心感受。我能感受到您所描述的压力和困惑，并完全理解这种感受。您的工作压力和对生活的多重承担确实可能导致身心疲惫和焦虑情绪的增加。 从您描述的情况中，我觉察到了一些可能存在的不健康思维模式。您提到感到无法再坚持下去、无法获得足够的氧气等感受，这...