亲爱的来访者， 首先，我想对你倾诉的困惑和挣扎表示理解和同情。你的经历表明你面临着来自各个方面的巨大压力，这种压力来自家人、朋友以及整个社会对你的期望。你的感受是非常真实和合理的。 从你的来信中可以看出，你可能受到了一种认知扭曲的影响，特别是“全有或全无”思维，即认为你只有在各方面都非常优秀才会被认...