亲爱的求助者， 首先，我想表达对您勇敢面对这个问题的敬意，以及对您坦诚分享内心困扰的感激之情。您描述的自卑感和对他人的轻视确实是令人痛苦的体验，但您愿意主动寻求帮助并意识到这种态度不正常是迈向正面改变的第一步。 从您的来信中，我感受到您对过去和现在的情感之间的矛盾和困惑。这种自卑感和对他人的轻视可能...