亲爱的求助者， 我完全理解您目前所面临的困惑和挣扎，感谢您向我倾诉您的烦恼。通过您的描述，我能够感受到这种家庭和伴侣之间的矛盾对您造成的困扰。 首先，让我们探讨一下一些可能存在的认知扭曲。在这个情况下，可能涉及到“全有或全无”的思维，即认为只有完全满足一方的要求才能是正确的选择。事实上，婚姻是两个家...