亲爱的来访者， 我非常感谢您信任我并分享了您内心的冲突和困惑。您描述的与自己、他人以及外物之间的冲突体现了内心深处的矛盾和焦虑，这是一个很常见且能够解决的问题。 从您的来信中可以看出，您意识到了自己内心的期望与外界期望之间的冲突，这是理解和解决问题的第一步。您提到的害怕失去独立性却又害怕被孤立的感受...