大学心里健康

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亲爱的咨询者, 看到你分享了对专业同学的喜欢,我可以理解这种情感给你带来的困惑和不安。在处理这种情感时,我们常常会遇到一些认知上的挑战,让我们一起来看看是否存在一些不健康的思维模式,以及如何处理。 首先,我们知道一见钟情是一种常见的情感体验,但有时我们可能会陷入“全有或全无”的思维模式,即认为只有与...