亲爱的来访者， 非常感谢你分享了你的感受和困扰。首先，请放心，你的意识和愿望要更好地理解和支持他人是非常值得鼓励的。根据你描述的情况，我可以理解你在情感表达和共情能力方面感到困惑和挣扎。让我们一起来探讨可能存在的原因和一些解决方法。 从你描述的情况来看，有几种可能的认知扭曲在起作用。一种可能是“全有...