亲爱的困扰者， 我非常感谢您信任并分享了您的困扰。首先，我想强调，在面对这种情况时，您并不孤单，很多人都面临着类似的挑战。社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，但是可以通过认知行为疗法等方法来有效管理和克服。 您提到的对视线的恐惧以及对附近人群的回避行为可能反映了一种社交焦虑或社交恐惧的认知扭曲。有时...