亲爱的来访者， 非常感谢你信任并分享了你的成长历程。我很高兴听到你在心理咨询课程中找到了一些突破，学会了如何面对和处理负面情绪，表达自己的情感，以及建立自信和自我接纳。你的认知和成长展现了你的勇气和愿意努力改变的决心。 从你的来信中可以看出，你曾经深陷在负面情绪和低自尊的困境中。这些感受是非常真实和...