亲爱的来访者， 非常感谢您信任并向我倾诉您的困扰。我可以理解您在面对朋友与另一个人关系更密切时所经历的情绪波动。这种情况往往触发了我们内心的不安和痛苦，导致我们难以控制自己的情绪。 从您描述的情况中，我觉得有一些不健康的思维模式可能影响了您的情绪反应。首先，您可能出现了“全有或全无”的思维方式，即认...