亲爱的烦恼者， 非常感谢你信任并选择和我分享你的感受和困扰。我能感受到你内心的痛苦和迷茫，我会尽力提供支持和理解。 从你的来信中可以看出，你正在经历一种深刻的孤独感，以及对外界的拒绝和忽视的敏感。这种感受可能反映了一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，即认为要么被接受和关心，要么被拒绝和忽...