亲爱的来访者， 首先，我想表达对你坦诚分享内心困扰的勇气以及寻求帮助的决心的敬意。你描述的依赖和担忧是很多人都会面临的情绪挑战之一，你的愿望寻找自己内心的力量和独立性是非常正面和重要的。 从你的来信中可以看出，你对于自己的情绪和依赖感到困扰，这可能是某种认知扭曲在起作用。比如，你提到当你的丈夫不在身...