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我是一名因为抑郁症辍学的高中生。我休过学

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亲爱的辍学学生, 我深刻理解您在学校中所经历的痛苦和困惑,以及对未来的渴望和迷茫。您所描述的情况表明您经历了一些令人痛心的对待,这对您的心理健康造成了严重影响。让我们一起来探讨一下这种困境中可能存在的不健康思维模式,并寻找解决方案。 首先,我们可以看到在您的描述中可能存在一种认知扭曲,即“全有或全无...