亲爱的匿名访客， 我非常感谢您选择与我分享您的困扰和痛苦。您所描述的家庭环境和挑战确实很严峻，我可以理解您感到孤独、无助和沮丧的心情。在面对这样的困境时，首先我要说的是，您并不是神经病，也不是孤独的人，您值得被理解和支持。 在您的来信中，我能感受到一些可能存在的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，过...